No próximo sábado, dia 17 de maio de 2025, às 9h30, junta-te a nós para mais uma edição do Cerwell em Movimento – uma caminhada de
10 km pensada para promover o bem-estar físico e mental num ambiente natural e acolhedor.
O percurso será misto, alternando entre estrada e trilhos de monte, oferecendo-te uma experiência completa, com paisagens inspiradoras e o ar puro da natureza a acompanhar cada passo.
Aula de Pilates ao Ar Livre
A meio do caminho, faremos uma pausa especial no Parque do Matadouro, onde será realizada uma aula de pilates ao ar livre. Um momento único para alongar, fortalecer e recarregar energias antes de continuar a caminhada.
Atividade Aberta a Todos
Esta iniciativa é aberta a todos os que queiram participar – amigos e familiares são muito bem-vindos! Quer estejas habituado a caminhar ou apenas queiras passar uma manhã diferente, esta é uma excelente oportunidade para te movimentares com o apoio da comunidade Cerwell.
Inscrições
As inscrições devem ser feitas na receção do Cerwell. Garante já o teu lugar
nesta atividade que une exercício, natureza e bem-estar.
Cerwell em Movimento é mais do que uma caminhada. É um convite a cuidares de ti, a respirares fundo e a sentires o corpo em harmonia com o ambiente. Junta-te a nós – vamos dar estes 10 km juntos!